在我国南方，有一种被称为“果中珍品”的水果，它不仅口感鲜美，营养丰富，而且热量极低，成为了爱美人士的瘦身佳品。这种水果就是黄皮果。今天，就让我们一起来了解一下黄皮果，看看它是如何帮助我们轻松享瘦，无负担的。 黄皮果，又称黄弹子、油皮果，属于芸香科黄皮属植物。它的外形小巧玲珑，呈椭圆形，果皮橙黄色，表面光滑，果肉白色，质地紧实，味道酸甜可口。黄皮果含有丰富的维生素C、维生素A、钙、磷、铁等营养成分，具有很高的营养价值。 黄皮果的热量低，是减肥的绝佳选择。一般来说，每100克...